Массаж на все случаи жизни

Массаж сегодня необычайно популярен. Используется он и как способ излечения от различных заболеваний, и как средство избавления от лишнего веса, и как метод релаксации. Где же его делают в Минске?

Да буквально везде! И в клиниках, и в салонах красоты, и в фитнес-клубах. Даже в банях саунах. Куда же стоит обратиться, зависит от того вида массажа, который вы желаете, а их великое множество. К примеру, гигиенический (косметический – его разновидность), лечебный, антицеллюлитный, спортивный. Также нужно определиться будет ли это массаж с выездом на дом в Минске или массаж непосредственно в массажном кабинете.

Гигиенический массаж

Наиболее популярен гигиенический (то есть общий) – его могут позволить себе абсолютно все, вне зависимости от уровня здоровья. Не решая каких то конкретных проблем, он улучшает общее состояние. За 1 час массажист успевает промассировать все тело, а серьезно проработать все мышечные группы – за полтора.

Лечебный массаж

Применение лечебного массажа связано с имеющимися болячками. Он эффективен при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, сердечно сосудистой системы, органов дыхания и пищеварения. Всего не перечислишь. Однако если у вас повышенное давление, высокая температура, острый воспалительный процесс или проблемы с онкологией, массаж вам противопоказан. Нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Причем, если с первого раза вы не заметили ощутимых результатов – не беда, они обычно появляются позже. Сразу можно рассчитывать только на прилив тепла, расслабление и уменьшение боли.

Спортивный массаж

Спортивный массаж представляет собой очень жесткую силовую систему воздействия на организм. Эта методика призвана подготовить спортсмена к наивысшим достижениям.

Антицеллюлитный  массаж

В последнее время салоны стали все чаще предлагать своим клиентам бороться с жировыми отложениями при помощи массажа. Однако обещаниям за несколько сеансов подкорректировать фигуру не верьте. Процесс это длительный, требующий диеты и регулярных занятий спортом. Только при учете всего этого через 25 – 30 сеансов можно заметить реальные результаты.

Для того, чтобы стать привлекательнее, применяют массаж лица. Он разглаживает небольшие морщинки, улучшает цвет кожи, уменьшает «второй» подбородок.

Куда бы вы не обратились, в первую очередь удостоверьтесь, что массажист имеет не только сертификат об окончании курсов, но и диплом о медицинском образовании. Ведь своими действиями он будет раздражать ваши нервные окончания. И любое неверное движение (особенно если оно было сделано вблизи позвоночника) чревато самыми тяжкими последствиями.

Не мешало бы посмотреть и на руки «массажных дел мастера» – никаких часов, браслетов и, тем более, колец на них быть не должно. Квалификацию его оценить очень нелегко. Однако если ладони массажиста мощно, но при этом мягко и нежно, словно морская волна, охватили ваше тело – радуйтесь. Вы попали к настоящему профессионалу.